Frugt Smoothie

Ret: Drinks

Del:

Forberedelsestid

5 Minutter

Samlet tid

5 Minutter

Antal personer

Ingredienser

  • 5 gr sesamfrø
  • 10 gr mandler
  • 4 stk dadler
  • 1 stk æble uden kernehus
  • 1 stk Appelsin skrællet
  • 1 stk banan
  • 150 gr Jordbær
  • 100 gr Ananas uden skræl
  • 50 gr isterninger Gerne med Kokosmælk – se opskrift under Kokosmælk

Sådan gør du

  1. Blend Sesamfrø, Mandler og Dadler i 30 sek / trin 10.
  2. Tilsæt resten af ingredienserne og indstil Thermomix til 1 min / trin 8.

Noter

Andre opskrifter

  • Tranebær margarita

    Forberedelsestid: 5 Minutter

    Samlet tid: 5 Minutter

  • Citrus Margarita

    Forberedelsestid: 10 Minutter

    Samlet tid: 20 Minutter

  • Chokolade shake

    Forberedelsestid: 10 Minutter

    Samlet tid: 4 Timer 20 Minutter